음식물 섭취후 2시간 이내에는 절대 누우시면 안됩니다.
그리고 다른 분들 말씀처럼 생활습관에 신경을 많이 써야 되요. 제가 아시는분 도약을 오랫동안 먹어봤지만 소용없어서 생활습관에 신경을 많이 써봤는데 확실히 약 먹을때보다는 좋아졌대요. 꾸준히 신경 정말 많이 써야됩니다. 화이팅입니다~
저도 수년전 심하게 고생을 했었는데 한국 병원에선 내시경후 원인불명이라고 중화제만 주더라고요. 나중에 기회가 생겨 호주에서 내시경 검사를 다시 했더니 헬리코박터균이라는 판정을 받고 약30일간의 약물치료로 완치됐습니다. 내시경을 해도 원인이 밝혀지지 않을때는 헬리코박터균을 의심해보세요.
식습관 개선이 기본이 되어야 합니다. 일단 최근 몇년사이에 역류성식도염약이 많이 나왔습니다. 만성이 되기전에 치료를 받아야 하고, 기본적으로 식사후 바로 누우면 안되고, 자극적인 음식 최소 일주일 이상 피해야 하고, 처방된 약만 일이주 복용하면 초기시라면 완치가 가능합니다. 일반 개인병원보다는 요즈음 웬만한 대학병원 가면 비강내시경 가능하니 살펴보고 정확한 진단 받고 치료 가능하리라 봅니다. 중요한점은 완치가 된다해도, 나이가 들수록 신체회복이 젊을때에 비해 떨어지므로 과도하고 자극적인 식습관이 있으신분은 재발하고, 스트레스도 영향을 줍니다. / 다소 서두가 없었는데, 많은 도움이 되었으면 합니다