공부하기 점점힘드네요 점점 느슨해지네요

공부는 기본적으로 엉덩이로 하는거라 지만.... 선택과 집중....시간의 양보다는 질... 즉 효율이 더 중요하다....고 하니 단지 심리적인 이유로 억지로 시간에 집착할 필요는....  자신의 방법이나 절차가 과연 나에게 잘 맞는지 가끔씩 점검이나 검토를 해 보는 것도..........

딱보니 공무원준비 신듯 ?? 아님말고

몇일 시간 네서 놀러 갔다와 보심이 어떠신지~

동기유발이 필요하신듯 하네요..

어느정도의 휴식은  공부에 도움이 되나...          마인드를 떨어뜨릴수도 있어요..
특히.. 요즘같은 여름철 더위와.. 열대야떄문에.. 공부하기가 쉽지 않죠~~

마인드업..  본인의 마인드 컨트롤이 필요한시기이네요.
혼자가 힘들다면.. 친구나.. 부모님 처럼.. 주변에 도움을 얻어보시길 바랍니다.

또한,  마인드 컨트롤과.. 목표의식.. 동기유발 쪽으로.. 신경을 써 보세요.
공부는.. 정신력, 집중력도 중요하지만, 육체적은  컨디션 조절도 중요하다고 봅니다.

체온 관리와. 일정시간의 휴식도 신경쓰시고.. 먹는것도 신경 쓰시길 바랍니다. 영양보충도.. 매우 민감한 문제로..
도움을 받으시길 바랍니다.!!  홧팅!!