군인 된 이후로 피부가 난리가 났네요..

제가 군입대 전까지는 피부가 엄청 좋다는소리는 못들어도 안좋지는 않았거든요

술 많이마시면 다음날 뾰루지 한두개 올라오는 정도? 그 외에는 얼굴에 딱 보이는 여드름이나 여드름흉터는 없었어요

근데 입대할때부터 양 볼따구에 한두개씩 점점 많아지더니 그렇게 꾸준히 쭈우우욱 개수가 늘어서 상병5호봉인 지금 양쪽 볼에는 여드름흉터가 적지않게 있고 여드름도 매일 몇개씩 더 생기네요..

씻는거는 오히려 사회에있을때보다 더 깨끗이 씻고 매일 샤워하고 클렌징폼 스킨 로션도 꽤 좋은것들을 쓰고있고요.

그 화장품들이 문제인가 해서 한동안 물로만 세안하고 아무것도 안발라봤는데 나아지지도 심해지지도않고 예전처럼 여드름 몇개씩 점점 늘어나더군요

밀가루음식을 많이먹으면 여드름이 난다던데 px 개방하는 시간이 항상 제가 운동하는 시간이랑 겹쳐서 과자나 라면도 다른 병사들에 비해 훨씬 적게 먹는 편이어서 식단 문제도 아닌것같고

혹시 운동을 빡세게 하면 피부가 안좋아지거나 하는 경우가 있나요?

제가 매일 한시간반~2시간정도 웨이트트레이닝을 하거든요

근데 이것도 의아한게 제가 사회에있을때도 헬스장을 6개월정도 다녔는데 그때는 피부에 아무런 문제가 없었어요

대체 뭐가 문제인걸까요 그냥 스트레스가 문제인걸까요?

스트레스를 좀 많이 받긴 합니다

저희 부대가 훈련이 좀 많고 빡센 편이라 그것도 그렇고 거울을 볼때마다 안좋아진 피부를 보면 스트레스를 받는것도 그렇고...

흉터 없애는데 재생크림이 효과가 있다는데 혹시 어떤 재생크림 써서 효과 보신 분 있나요? 어느 브랜드가 좋을까요?

그리고 양 볼에 있는 여드름 흉터 깔끔하게 제거하려면 피부과에서 가격은 어느정도 할까요?