에어콘 없이 여름 나기 고수분들 없나요?

에어컨가격도 그렇이만,가정에서 전기세,,,장난아니죠
겁나게 더울텐데,욕보세요

체온을 유지하기 위해 피부 바로 위에 낮은 온도의 공기를 차단하는 막이 생깁니다. 바람이 불거나 움직이면 이 막이 사라지고요. 따라서 이 보호막을 효과있게 제거하고 체온을 잘 발산하도록 하는 것이 요령입니다. 에어컨이 해로운 이유는 체온의 발산을 막고 피부층을 차갑게 만들기 때문에 몸의 신진대사가 균형을 잃게 되기 때문입니다. 효과적인 체온 발산을 위해서는 피부에 물기가 있는 것은 좋고 주변 공기의 습도는 낮아야 좋습니다. 보온이 될 수 있는 구조의 옷은 피하시고 가능한 한 맨살을 많이 노출하는 것이 좋겠지요. 주무실 때는 죽부인 추천합니다.

여기 울산인데요 여기도 폭염경보 내려져서 쪄죽습니다.
저는 헬스를 하고 있는데요 헬스하고 찬물샤워 이런게 오히려 더 시원한거 같네요
어차피 땀흘리꺼 헬스하고 땀 쫙빼면 미칩니다.
아직까지 에어컨 한번도 안켰고요, 물론 선풍기 항상 애용중입니다.

남부지방은 정말 덥겟다,, 대구 ㄷㄷㄷ;;;

제가 여름만 되면 하는 방법인데요
우선 밖에서는 손수건에다 물을 적신후 물이 흐르지 않을정도로만 짜줍니다
그리고 그걸 목에다 둘르세요, 이게 조금 귀찮을지 몰라도 시원합니다. 외근나갈때 조그만 물병에 물채워서 마르면 리필요 ^^

집에서는 그냥 찬물로 사워한후에 옷이 닿을부위만 수건으로 닦으신후 선풍기 앞에 않으시면 완전시원합니다.
샤워하기 귀찮으시면 수건 하나 바닥에 깔고 분무기로 팔다리에 뿌린후에 선풍기 앞에 않으시면 됩니다 ^^

요즘 아이스팩 없는 집은 없을 겁니다 이걸 그릇에 서너 개  담아서 선풍기 앞에 놓고 바람의 방향을 그 아이스팩 있는 방향으로
하시면 냉풍기의 효과를 보실 겁니다 아이스팩 일곱 개정도 사용하시면 아침까지 녹지도 않아요^^

오 좋은 방법들이 많군요

죽부인도 안고자면 시원해요

맞바람 선풍기 쿨매트 요정도?ㅋㅋ

에어컨과 선풍기 겸용으로 돌려도 더운 날씨입니다 힘드시겠네요

머니머니해더~ 손풍기가 최고! 乃 입지염~~ ㅋㅋㅋㅋㅋ

촛불집해 나가세여  열기를 느끼면
이따위 한심한 생각은 접힐듯

요즘날씨너무덥죠ㅠㅠ

전 항상 선풍기를 끼고 살죠ㅜㅜ

에어콘이 없어서 선풍기만있으면 어느정도 버틸수는 있더라구요ㅠㅠ

인천에 아파트에 살고 있어요 19층인대요 밤되면 추워요 ~ 염장 ㅈㅅ

얼음팩을 이용하는 방법중 하나로 장시간 쇼파나 의자에서 앉아 계시다면 얼음팩을 수건으로 한번 말아서
바닥에 두고 그위에 발을 올려놓고 계시면 효과가 상당할겁니다^^
발이 시원하면 전체적인 체온이 낮아지는 효과가 있어서 선풍기 없이도 충분히 시원하실거에요~^^
누워계실땐 목뒤에 받치고 계시면 좋구요~^^ 수건이 너무 두꺼우면 효과가 당연히 줄겠죠?^^
전, 얼음팩을 구입한건 하나도 없고, 냉동식품류를 택배로 받을때 같이 담겨오는 얼음팩을 모아두고 사용중입니다~ㅎㅎ
여행갈때도 아이스팩에 담아가면 별도구매없이 충분히 알뜰하게 사용할수 있답니다~

위에 어느분이 말씀하셨는데 집집마다 아이스팩 없는집 없자나요
아이스팩을 손수건에싸서 정수리에 올려보세요
선풍기 앞에 아이스팩 두고 머리에 하나 올리면 짱일꺼 같네요
집에가서 실험한번 해봐야겠어요

집이시라면 물한번끼얹어요 자기전에 진짜더우면 찬물로 씻고  대충닦구 즉시 선풍기앞에서 자면 누가에어콘틀었는가싶어서 곤히자요 ㅋ

에어콘은 가전제품중에 그리 비싼제품은 아니죠;;
다만 전기요금이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜ

도서실 or 도서관 추천 ㅋㅋ