앉았다 일어서기를 할 때 몸이 왼쪽으로 기울입니다.
한다리로 할 때도 오른다리, 왼다리 할 것 없이 왼쪽으로 기우뚱하는데
아무래도 제 몸이 힘 쓸때 왼쪽으로 기우뚱하는게 더 편하고 힘이 잘나오나 봅니다.
몸의 균형이 맞지 않은 것 같은데 어떤 운동을 해주면 좋을까요?
추가 정보로 편하게 누우면 오른쪽 발이 더 바깥쪽으로 눕습니다.
그외 정보는 제 느낌이라 100% 정확하지는 않지만
왠지 왼쪽다리가 더 길게 느껴지고
왼쪽 골발이 더 위로 올라온 것 같습니다.
왼쪽 짝다리가 더 편합니다.