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공지사항
과도한 음주와 극심한 스트레스는 간에 영향을 줍니다
간은 소리없는 장기라 합니다. 최악의 상황이 될때까지는 고통을 모른다는 것이지요.
그리고 지나친 음주는 뇌를 손상시키며, 손상된 뇌는 절대 완치가 불가능합니다
그로인해 심각한 경우, 나이가 많지 않아도 알콜성 치매를 앓는 분들도 있습니다
아래 내용을 참고로 하시어 건강관리 잘 하시길 바랍니다
<간이 안좋을때 대표적 증상 20가지>
1.충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다
2.어깨와 목이 뻐근하고 이유모를 근육통에 시달린다
3.매사에 의욕이 없다
4.눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다
5.배에 가스가 차고 구역질,변비증세가 있다
6.술을 자주 마시거나 폭음을 한다
7.소변색이 누렇고 냄새가 나며 거품이 인다
8.방귀가 자주 나오며 냄새가 심하다
9.기운이 없고 권태를 자주 느낀다
10.얼굴에 기미와 실핏줄이 보인다
11.가슴과 등에 작은 붉은반점이 생긴다
12.피부가려움증과 두드러기가 생긴다
13.빈혈이 있고 머리카락이 많이 빠진다
14.감기에 자주 걸린다
15.코,잇몸,항문 등에 피가 날때가 있다
16.정신이 멍하고 기억력과 집중력이 떨어진다
17.매사에 짜증이 나고 사소한 일에도 신경질이 난다
18.팔다리가 시리거나 저리며, 귀 울림이 있다
19.손 가장자리가 유난히 붉다
20.몸에 부스럼이 잘 생긴다
<간에 좋은 음식>
버섯, 바지락, 모시조개, 결명자, 칡, 민들레,부추 .
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