종합비타민 추천해주세요.

한미약품꺼나 일동꺼 먹으면 될듯..

비싼 종합비타민제이라면 인사돌,이가탄 있어요.ㅋ

그냥 고려은단 비타민C만 드셔도 충분하실텐데 흠...

음...그냥 종합비타민은 센트룸 추천해드려요. 가성비 최고임. 해외로 사면 1년에 5~7만원정도면 떡을 칩니다요(성인 남여 기준). 청소년, 성인남ㅇㅕ,50세이상 남여 종류도 다양해요.  국내 센트룸은 너무 비쌈. 같은 조성인데말이죠 ㅋㅋ 센트룸 암튼 추천임.  가끔 해외배송으로 사면 유통기한 애매한거 올 수 있으니까 따져보고 사세요.

센트롤 추천 너무대중적이라 꺼렸는데, 3개월째 복용하니 뭐 든든하내요
`

흠 저도 해외에 친척에게 구매를 하는데 nutrilite daily 추천드립니다.
아니면 제가 한창 웨이트 운동했을 때 먹었던 nature's way alive 멀티비타민도 추천드립니다.
근데 이건 알이 너무 커서 목 넘김이 불편합니다.

http://www.ople.com
몇년째 이곳에서 주문하고 있습니다.
국산은 성분함량 미달에 믿을수 없습니다.

GNC MEGA Man 추천합니다

얼라이브!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

전 삐콤씨 먹고있습니다~

종합비타민은 먹지 않는것이 좋다고합니다. 비타민은 과일등 음식에서 섭취하는것이좋고 종합비타민은 오히려 해가된다는 말이있어요

해외배송 해주는 '라이프 포스' '센트롬' '얼라이브' 등
좋은 약 많이 있습니다
국내에서 판매 하는 약은 좀...

위에 대기아 님이 추천한 http://www.ople.com
이곳 저렴하고 좋아요~ 최근 가격상승의 느낌이 살짝있긴해도ㅋ
드럭스토어에서 직구하는것보다 더 저렴하고 편해요^~^

저는 종합비타민은 라이프포스 먹고 있는데 얼라이브도 좋다네요~
피곤함이 더 문제라면 비타민에 항산화제 추천해요~ 비타민C타먹는것 저렴하고 좋더라구요

저는...
<라이브포스 종합비타민 + 노르딕 오메가3 + 콜라겐>매일 + 항산화제 비타민C(가끔)
이렇게 먹어요ㅎ

ㅠㅠ 광고 같고은데 광고아니구요 ㅎㅎ 오해마세요
귀찮으면 약국가서 센트륨이 젤 좋은것 같아요

국산은 성분함량 미달에 믿을수 없습니다.

미제가 짱..ㄷㄷㄷ

약으로 나온 화학성분 비타민 드시지 마시고요.  평소 핏줄운동과 속보 운동으로 땀낸 후 염증을 샤워로 씻어내어 보세요.  그리고 식사는 골고루 드시면 따로 건강제는 필요 없게 됩니다. 필요하다면 본인이 어딘가가 안 좋아졌다거나 그럴때 섭취하면 되는데 약 말고 자연에서 찾으시는게 좋습니다.

종합 비타민은 필요시만 잠깐 복용 하는게 좋구요,,,  절대 장기복용은 하지 마세여 ^^
화학약품으로 만들어진 거라서 오히려 몸의 기능을 퇴화 시킵니다. 소화제 자주 먹으면
오히려 소화 점점 더 안되는것 처럼 ,., 자연의 음식- 과일이나 채소 많이 드시길 ~~

흠 저도 해외에 친척에게 구매를 하는데 nutrilite daily 추천드립니다.
아니면 제가 한창 웨이트 운동했을 때 먹었던 nature's way alive 멀티비타민도 추천드립니다.
근데 이건 알이 너무 커서 목 넘김이 불편합니다

윗에 댓글 중에 미국께 않좋다고 하시는데
성분 비교해보시면 차이가 나긴 해요
그리고 입이 헌다는건 건강 적신호 입니다

입안에 뭔가 난다면 비타민 B 함량이 높은걸 구비해 놓으셨다가 트러블이 있을때만 드셔도 괜찮을 것 같네요.

저도 비타민제 꾸준히 먹는건 별로라고 생각합니다. 무슨 과학적 근거가 있거나 그런건 아니지만...

젊은분같은데 많은것을 욕심내는듯 하네요..ㅋ
운동에 과음에 수면부족까지....
한 두개는 과감하게 포기하세요.
또는 절반이하로 줄이고
마늘....흑마늘 오늘부터 하루도 빼지 말고 10년정도 드세요.

과일로 대처하는게 ...........