자세히 읽어보면 물 대신 커피를 마시라는 소리가 아니라 하루에 두세잔 정도는 건강에 좋을 수 도 있다는 소리임 이것도 일부가 주장하는 내용이라 이론이 많은 내용이고 커피를 마셔서 이뇨작용으로 수분을 배출해도 물을 보충하니 체내 수분이 유지되는 것인데 억지로 기자가 결론부터 내놓고 끼워맞춘 내용
그 어떤 의사도 커피는 물을 대신할 수 없다고 합니다.
커피를 1잔 마시면 같은양의 물을 마셔야 한다고 합니다.
예전에 먹거리X파일에서도 이 주제로 방송을 한 적이 있었습니다.
진행자 김진기자를 비롯 일반인들이 실험에 참가를 했는데
커피를 물대신마시니 건강에 이상 신호가 생기고 몸이 나빠지기 시작했지요.
절대 커피는 물을 대신할 수 없습니다.
오늘(27일) MBC라디오 "그건 이렇습니다 이재용입니다" 에서도 모대학의 교수가 나와서
커피는 물을 대신할 수 없다 했습니다.
물 주의사항
- 갑자기 많이 마시면 급성 물중독으로 죽을 수 있습니다.
- 꾸준히 (아주)많이 마시면 진액부족증이라는 병이 생깁니다.(한방치료 필요)
- 식사와 함께 습관적으로 복욕하면 위장장애를 일으킵니다.
- 끓이지 않은물을 갑자기 성분이 심하게 다른 종류로 복용하면 배탈이 납니다.(물갈이)
등등...