홈으로...

간단하게 한끼 하시는 분들은 어떻게 하시나요?

LV 2 꼬라밖교주
전자 티포트로 물 끓여서, 물냉면 육수 뜯어서 냉면이요.
LV 1 x토미
쿠팡이츠로 고기구이 시켰는데 억지로 먹긴했습니다. 계절 확 바뀔때 안먹으면 몸이 축나는 느낌이라 단백질을 어떻게든 먹어야겠더라구요
LV 2 덕배다
집일때 밥 렌지에 2분리고  프라이팬에 기름 한숫갈 계란 한개  터트려서 휘휘 젓다가 갈색되면 스톱
밥넣고 소금 두꼬집 기름 코팅 살짝됐다싶으면 그릇에 옮겨 담고 냠냠 하면 한끼
LV 1 거룩한고요
아침에 200kcal 음식 하나, 점심에 500kcal 간단 점심도시락, 3시쯤 200kcal 간식, 6시쯤 500kcal 간단 저녁. 운동 2시간 하고 9시쯤 2kcal 간식...... 이렇게 4개월하니 15Kg 빠짐.
질문게시판 게시판 게시물 목록
번호 제   목 이름 날짜 조회 추천
알림 질문하기시기 전에 읽어주세요!!! (289) LV admin 허니스 10-09 73947 157
8964 애니 자막 LV 7 雪の結晶 06-30 16 0
8963 간단하게 한끼 하시는 분들은 어떻게 하시나요? (4) LV 2 아메리카노… 06-19 326 2
8962 토다와 사이트가 계속 막혀있는데 (2) LV 2 그리운병아… 06-15 593 1
8961 음악다운로드 (1) LV 1 노노노333 06-13 587 1
8960 혹시 조루 수술이나 치료 해보신분 계세요? (3) LV 1 모하비타요… 06-03 1145 2
8959 릴중 F1RST 릴 최초 배포지가 어디인가요? LV 1 하녹김 05-24 1922 1
8958 언젠가는 슬기로울 전공의생활.E06.250427.1080p.H264-F1RST 음… LV 3 pizzabox 05-19 720 4
8957 "수고하세요"는 아랫사람한테 하는 말이라는데.. (6) LV 2 젊은느티나… 05-17 1058 4
8956 먹는 콜라겐 효과 있어요? (3) LV 2 비타민소금 05-15 448 3
8955 성씨로 양반이였을 확률 높은 성씨가 있죠? (4) LV 3 한강데이트 05-09 945 2
8954 다운로드 관련 문의 드립니다. (5) LV 2 다크니스클… 05-06 1254 5
8953 다운로드 저작권 위반에 대해 (9) LV 6 뉴기린 05-01 2173 5
8952 차라리 통신사 바꾸면 더 안전한가요? (7) LV 2 젊은느티나… 04-28 996 8
8951 utorrent 관련 LV 6 다크히어로 04-26 865 3
8950 404 not found? (7) LV 4 겨울까진골… 04-25 1333 8
8949 자료 다운 잘되나요? (5) LV 4 kaka0706 04-25 1490 7
8948 자료 올려주실때 720p 로 올려주세요. (9) LV 3 헵그리드 04-20 886 3
8947 원래 4월이 이렇게 추웠나요? (4) LV 2 비타민소금 04-14 497 2
8946 벚꽃이 제일 이뻤던 곳? (4) LV 3 한강데이트 04-08 756 4
8945 (윈도우 10/11) 파일 확장명, 즐겨찾기 폴더 (1) LV 4 epal 04-03 640 5
8944 포인트 빨리쌓을려면 어케하나요? (4) LV 1 차칸데니 03-31 423 5
8943 궁금해요 (2) LV 1 찐콩이 03-20 510 5
8942 업로드 또는 자료요청 답변 방법 궁금합니다.. (3) LV 2 로맨틱데빌 03-07 637 5
8941 호텔 와이파이나 전화기(모빌 핫스팟) 연결시 피어 연결이 않될때 (2) LV 6 hanade 03-02 943 3
8940 황가람 전집 좌표좀 알려주실분 ㅠㅠ (1) LV 2 홍보몬 02-16 1332 4
8939 저도 알고싶네요 포인트 많이 쌓는 방법알려주세요 (7) LV 1 너굴8280 02-11 620 9
8938 포인트 어떻게하면 쌓을수 있나요? (7) LV 1 미친곰푸우 02-07 636 7
8937 포인트가 필요하면 출석을 하나요? (3) LV 1 쟈즈맨 02-07 508 4
8936 르브론 제임스 질문요 (4) LV 9 dkxmfktm 02-03 532 5
8935 Invalid SSL certificate Error code 526 (3) LV 3 사이버파일 02-03 699 5

조회 많은 글

댓글 많은 글

광고 · 제휴 문의는 이메일로 연락 바랍니다.  [email protected]   운영참여·제안 | 개인정보취급방침
Copyright © www.uuoobe.com All Rights Reserved.