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먹는 콜라겐 효과 있어요?

LV 2 로맨틱데빌
안녕하세요 ^ㅁ^  여자입장에서  의견 남겨봅니다  솔직히  효과는 미미합니다.. 피부와  탈모등은  유전으로 인한게 큰 의미를 두시는게 좋습니다.  물론 후천적으로  피부과나  꾸준한 관리와  투자(금액)로 좋아질수는 있지만  타고난  베이스를  뛰어넘을수는 없습니다. 타고난 베이스가  좋아도  관리를 안해주면  나빠지는 경우도 있습니다.  피부나 탈모에 고민이시면  콜라켄보다는    물 많이마시기(생수나 생수대용 차)  /  꾸준한운동(땀이 나면서 노페물배출)  두피마사지  피부에 맞는 화장품사용(적당히)  우선 이런거부터 해보시거 추천합니다..  콜라겐같은  건강대용식품은  정말 꾸준하게 먹어야하고  배합량/ 함유량이 적은식품은  별 효과가 없으니까요  스트레스 안 받게 좋아하시는 음식 많이 드시구    즐거운 주말 보내세요!!
LV 1 x토미
요즘 영양상태가 문제되는건 거의 없을테니 먹는건 효과가 거의 없을것 같고 환경이랑 유전이 문제겠죠
LV 2 화이토린
인터넷 찾아보면 쉽게 나옵니다.
콜라겐 경구 섭취 해봐야 효과 없대요.
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