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임심 초기에 좋은 음식

  • LV 1 타파하자요
  • 비추천 0
  • 추천 7
  • 조회 5586
  • 임신/태교
  • 2014.02.09 20:05
LV 3 predators
좋은 음식으로는 엽산이 많은 음식 - 호두,녹색채소,양배추,버섯,콩,엽산제
철분이 많은 음식 - 매실,달걀노란자,시금치,견과류,청국장,닭고기 등이 있네요
피해야 될 음식 - 커피,생선회(초밥),알로에,율무,생강,술,녹두 등
LV 1 wmfwmfmwf
엽산이 많이 들어간 음식을 꼭 섭취해주셔야 합니다~~
녹색채소 ~~꼭드세요~~~
LV 2 동그라미7
변비 조심하세요
LV 2 빠담소리
잠 휴식 먹고싶은것
LV 2 일본소라
모든 음식에는 독과득이 공존 합니다. 흔이 아는 커피,술,자극성 음식두 그사람에 채질에 따라 다릅니다.적당양은 득이구요.좋은 음식이라고 많이드시면 독이랍니다.특히 초기는 안정이 중요해요.
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