임신상태에서

담배, 커피(커피는 마셔도 된다고 하긴 하는데 많은 양은 금물.... 이게 철분이나 칼슘을 빼앗아 간다고 들은거 같네요..), 화학조미료나 인스턴트는 되도록 적게 먹는게 아이한테 좋겠지요~
음식은 골고루 잘 먹는게 좋다구 하구요~

술도 피하셔야하고 철분제 섭취하시면서 건강한 식단으로 챙겨드시면 아기가 쑥쑥 잘자랄거예요 ^^

임신해서 양주마시고 꽐라되고 하든 임산부가 낳은 아이가 낳아서는 잘 몰랐는데 돌전인데 이름을 부르면 쳐다보지도 않고 해서 도도해서 그런가보다 했는데 나중에 자패아라고 하더라구여. 제 생각입니다만 술의 영향을 받지 않았나 생각됩니다. 그 부부는 이혼하고 아이는 엄마가 데려갔는데 병원비만 한달에 100만원 든다고 오래전 이야기 입니다. 암튼 임신중에 4개월 이전에는 주의 해야 해야 할것 같애요. 임신과 출산이란책을 보면 알아야 할것은 다 있더라구여

술중에 맥주가 가장 안좋코요 담배도 안좋코 ~ 격렬한 잠자리 안되고 지나친 운동 탄산음료는 아이가 피부에 영향 있는걸로알아요 ^^

아하~ 저도 궁금했던건데 여기서 잘 알고 배워가네요~ 감사 감사 ^^

스트레스받으면 안좋고 어려운일이 있어도 너무 심각하게 생각하지말고 편안한 마음 가지면서
뱃속 아기와 대화를 많이 하시길~

커피는좀 마셔도 되요

좋은생각은 하고....ㄴㅏ쁜생각은 하지말고....ㅋㅋ