담배처럼 커피 끊는겄도 힘드나여 ????

담배야 끊어야 하는 만병의 근원이지만 굳이 커피는 안끊어도 단지 먹는 양을 줄여보세요..
커피도 인때문에 중독성이지만 약간의 카페인은 살아가는 약이됩니다.
단 커피를 마시더라도 프림이나 기호 첨가물을 조금 추가 하는 수준에서..

아무리 그래도 담배수준은 안될거라 생각합니다.

카페인 중독도... 어마어마합니다.

솔직히 담배 끊는거보다 커피 끊는게 더 어려움..
평소에 한두잔씩 먹는 사람은 제외 .

카페인 중독이라는게 그냥 있는게 아닙니다. 중독되면 뭐든 힘들어요.

커피도 커피지만 첨가물인 설탕과 그외의 요소에 맛이 들인것 아닌지 곰곰 분석해보세요.

직장생활 10년 넘게 하면서 회사에서는 하루에 믹스/원두 안가리고 평균 10잔 이상 마시는데, 회사 이외의 장소에서는 커피를 마셔야한다는 욕구가 없습니다. (회사 출근안하면 커피를 마셔야한다는 욕구에 의해서 일부러 마시는 커피는 한 잔도 없음)
그런데 회사에서 커피를 끊어보려고했는데, 도저히 안끊어지더군요...
카페인 중독은 아닌 것 같고... 뭔가 미묘하네요...
반대로 담배는 장소를 안가리고 안태우면 금단증상이 옵니다.

윗분 건강조심하세요...
믹스를 하루 10잔이면.....어 진짜 담배보다 그게 더 위험해보여요....

솔직히 적당한게 좋은건데....커피가 몸에 좋다라는 것...그거 의학적으로 정확히 증명된건가요 ??

제가 아는 작은 커피가게 가면 하루 6잔이 몸에 좋다는데...우리가 커피회사 상술에 이용되는 건아닌지

저도 믹스는 ㅇ굳이 찾아서 먹는편은 아닌데..
요즘 아메리카노는 편의점에서도 저렴하게 팔고있어서..매일 먹네요..
근데 중독이라고는 못느꼈는데..
안먹으면 허전한..ㅋㅋ