8주차 임신중인 와이프 상담요

전 임신했을때 입덧심했었는데 탄산음료를 좀 먹으면 낫더군요
콜라, 사이다 이런건 안좋구 소다클럽이라고 탄산수제조기로
천연음료 만들어 먹었어요
참 자상하신 신랑분 두셨네요^^

음식이나 이런종류는 잘모르겠지만요.
따뜻한 말한마디가 중요한것같습니다.
임신중에는 힘들거든요.
항상 자상하게 대해주시겠지만
더 관심을 갖고 항상 좋은말 그리고 격려의 말을 해주시는것도
중요하다고 생각듭니다.

전 임신내내 아홉시 넘으면 배가 고파서 빵이랑 과일들을 비상식량으로 준비해뒀었어요~
울렁거릴때는 비스켓이나 군것질거리 미리 준비해뒀다가 조금씩 먹는것도..

입덧이 시작할때네요. 입덧이 심하던 안심하던 평소에 겪어보지 못한 부분이라 처음에는 무척 힘들어 할거에요. 저는 4개월까지도 입덧을 했는데 12주차 넘어가니까 입덧하는것도 어느정도 일상이 되어버리더라고요. 지금 남편분이 해주실수 있는건 임신 초기에는 몸의 변화로 인한 (입덧도 포함입니다) 다소 예민해질수 있습니다. 마음 편하게 해주시는게 가장 급선무에요. 변비도 같이 찾아올수 있으니 과일과 채소를 많이 준비해 주세요. 식사를 많이 못할수도 있습니다. 공복일때 입덧이 더 심해지니 중간중간 간식거리를 챙겨주시는 것도 좋을거에요. 저희 신랑은 퇴근할때마다 어느날은 딸기 어느날은 포도 어느날은 사과... 과일을 조금씩 사오더라고요... 새콤달콤한 과일을 먹으면 일시적이나마 다소 완화가 될수도 있으니 참고하세요. 저는 사과먹으니까 입덧도 조금 사그라들고 변비도 없었습니다.

저는 바나나를 먹으니 좀 괜찮아지더라구요.
먹고싶은것 먹을때하구요.

저도 입덧이 심했는데 아이스크림 하고 고기는 괜찮더라구요

빽 하나면 해결될 수 도 있습니다.............

옆에서 해줄께 딱히 없는거같은데....