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아이를 가졌을때 몸매도 관리가 필요해요~

  • LV 2 동네이장
  • 비추천 0
  • 추천 11
  • 조회 5141
  • 임신/태교
  • 2014.03.28 10:15
아이를 가졌을때 몸매도 관리가 필요해요~ 영양제를 잘 먹으면서요~식단을 꼭 조절해야 몸이 나중에 빨리 회복 될수 있어요~

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LV 1 k초록
사람마다 체질마다 다릅니다..

무조건 식단 조절해라?
영양제 잘 먹어랴?

영양제도 합성제이기 때문에..
아이에게는 안좋을 수 도 있습니다.
(가령.. 아토피성피부염.. 이라던가..)
LV admin 허니스
몸매관리라뇨???  위험한 발언입니다.~
임신 했을경우,  배가 나오면  살이 트기 때문에.. 살 트는 것을 방지해주는  크림을 발라주어야 합니다.~

임신했어도..  간단한 스트레칭이나 운동은 출산에 도움을 줍니다.~~

하지만, 임신시에 몸매관리를 위하여 무리한 운동과  식단관리는 건강에 해로울수 있습니다.
또한,  영양제라고 해서 건강과 몸에 좋은 것은 아닙니다.~
전문의에 의한 진료와  전문의 에 의한 상담을 통하여,  먹는 약이나, 영양제는 상담받아야 합니다.

잘못된 지식으로..  무조건적인 식단관리와  영양제 섭취는  위험할수 있습니다.!~~
LV 2 몰라묻지마
사람에따라 체질이 다르니....
LV 1 서석진
좋은 정보 감사합니다!
LV 3 밥달란말야
영양제를 복용하되 임산부를 위한 영양제가 따로 있어요. 잘 알아 보시고 복용하세요. 그리고 운동은 몸에 무리 가지 않을 정도에서 꾸준히 해주시면 좋구요. 그리고 미네럴 오일 꾸준히 발라 주시면 피부에도 도움되요.
LV 2 카이키라
그냥 잘먹고 운동 매일 한시간 이나 두시간씩 걷는거 이상 좋은 운동은 없는듯 하네요 ,,, 그러면 아이에게도 좋구요
LV 1 감사dyd
감사합니당 우와앙ㅇㅇㅇ
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