predators 2014.03.09 15:51:53 오래 앉아있거나 누워 있다가 일어날때 천천히 일어나기 - 걷기나 체조 등의 가벼운 운동을 통해 혈액순환이 잘 되도록 하기 - 뜨거운 물로 샤워하는 것, 탕 목욕 조심하기 - 오래 서있아야 할 경우 다리를 자주 움직이거나 몸을 움직여서 혈액순환이 잘 되도록 하기 오래 앉아있거나 누워 있다가 일어날때 천천히 일어나기 - 걷기나 체조 등의 가벼운 운동을 통해 혈액순환이 잘 되도록 하기 - 뜨거운 물로 샤워하는 것, 탕 목욕 조심하기 - 오래 서있아야 할 경우 다리를 자주 움직이거나 몸을 움직여서 혈액순환이 잘 되도록 하기
일도백장 2014.03.10 18:07:10 철분은 잘 섭취하고 계신지요? 영양상태도 중요하고요. 혈액순환이 안되서 그런것이면 위에 선생님이 써주신 얘기도 맞구요 철분은 잘 섭취하고 계신지요? 영양상태도 중요하고요. 혈액순환이 안되서 그런것이면 위에 선생님이 써주신 얘기도 맞구요