같이사는 가족이 하기 나름이에요, 저희 조카도 그렇지만 무조건 한번 먹을때 하나만 ! 이라는 규칙을 세웠답니다. 그래서 준다고하면 하나만 ~먹는거야~ 하고 먼저 이야기하고 하나를 집어요, 전에 한개먹기로하고 두개 집어서 혼났었죠, 그리고 과자사러가서도 한가지만 산답니다. 마트를 자주가니 갈때마다 많이사면 안되잖아요 , 그리고 식습관으로는 밥안먹으면 굶기세요, 간식도 아무것도 죽지말고, 다음때 식사시간올때까지요, 그거 굶긴다고 안죽습니다. 그러고나서 밥주면 잘먹지요 ^^
그리고 항상 이야기해야해요 이거 밥 맛잇게 꼭꼭 다먹고나면 과일도 먹고 과자도 먹을꺼야 하지만 지금 밥을 이시간에 맞춰서 다 먹지 않으면 과자도,과일도 아무것도 없어 다음 밥시간때까지 기다려야해 알았지?하고요 ~ 아이들에게 규칙은 중요합니다. 아닐땐 단호하게 놀아주거나 칭찬은 과하게 오버해서. ^^ 끝.
불량식품의 맛에 이미 길들여졌네요 ㅠ슈퍼맨이 돌아왔다에서 보면 이휘재 부부가 일부러 초콜릿같은거 안먹이려고 하는이유가 한번 맛보면 끊기 어려운 그런게 있어서 일부러 피했다든디..애기들이 먹으면 안좋기도 하고 ..전 그거 보고 충격먹었네요.초콜릿이 그렇게 중독성이 있다니 ㄷㄷ한번 맛보더니 바나나는 거들떠도 안보고 계속 초콜릿만 달라고 울던데 ㅠㅠ사실 어른들도 단맛에한번 빠지면 헤어나오기 힘든데 애기들이야 오죽하겠냐만은..애기키우면 간과할수는 없는 부분이네요 사달라고 조르니 안사줄수도 없고 ㅠ결론은..답없네요 ㅠㅠ담배끊기보다 더힘든 단맛의 유혹