모유수유에 좋은음식~

상추씨랑 같이 삶아 먹음 좋다고 하대요.마늘도 좋대요

미역국이 짱...그다음 되지 족 이나 소 꼬리  네이버서 찾아 보심 엄청 많음 `;;
팩으로 좋은거 넣어서 ...팩으로 된거 파는것도 있고요 ^^

요구르트.요플레 진한게 참 좋더라고요.

가물치 푹~고아 먹는것도 효과 있다는데요
족발은 한번먹는다고 바로 많이 나오는건 아닌듯 ^^

검은콩이  최고

가물치가 최고라고 하는 소릴 들어었어욤

네 짱입니다.. 참고로 저희 쌍둥인데 모유시기때 주3회 족발 배달하여 먹었습니다.

삶아서 멋었는데 냄새때문에 못먹었습니다,.

고기많이 넣은 미역국 최고입니다

미역국 드세요~~~~

미역국이절좋아요

저는 돼지 족 우족 먹고 유선염이 왔었어욤.. 너무 기름진 음식은 오히려 안좋더라구여..

사골국은 살이 많이 쪄서 ㅎㅎㅎ 미역국이 젤 좋답니다~

미역국을 드시되 국물빼구 건더기만 드심이 좋을듯하네요
그래야 살이 안찐다고 들어서리~~~~

미역국과 함께 ..드세요~!!