감기 잘 안걸리시는분 손~~

애기였을때는 모르겠지만 20대 후반까지 단 한번도 걸리지 않았다가
29살 때 반복되는 야근이 문제였는지 그때 처음 걸려봤습니다.(1년에 2번 걸린듯..)

첫 감기라 그런지 아주 죽겠더군요 -_-;
머리 알딸딸하고 코 막히는게 정말 -_-;

그리고 현재 31살인데, 다시 걸려보진 않았구요.

저는 아주 어렷을때부터 매운 음식을 좋아해서 지금까지도 쭉~ 매운 음식을 자주 먹구요.

마늘과 양파 같은것을 좋아해서 집에서 밥 먹을때는 꼭 고추장에 찍어서 같이 먹습니다.
(생마늘, 생양파로.. 상큼~하니 무진장 맛있어요)

20대 후반까지는 1년내내 반팔로 활동해도 괜찮았는데, 요즘에는 11월,12월에는 좀 힘들더라구요 ㅠㅠ

그래도 아직까지는 반팔, 반바지만 입고도 잘 돌아다닙니다.

제 남자친구도 감기에 진짜 잘안걸려요 걸려도 1년에 한번?
.....그리고 저때매 ㅠ 걸리는편인데요;
들어보니 충분한 잠이랑 긍정적마인드 수분섭취가 요령이라고 하더라구요~

전 온다 싶으면 바로 약 처방해서 먹고 바로 휴식 들어갑니다.

감기걸렸을때 소금물로 가글하면 효과가 좋습니다. 원래 초기에 좋은 방법입니다. 감기는 목으로 오는데 목이 칼칼하며 감기가 올거같을때 소금물로 가글하시면 감기가 안옵니다. 소금끼가 목구멍의 세균을 없애주는 효과가 있습니다. 지금은 감기가 걸리신거 같은데 그래도 한번해보세요.^^ 가글할줄은 아시죠? 제 동생은 잘 못하더라구요.ㅋㅋ 엄마랑 저랑 감기가 잘걸리는데 이방법으로 지난 겨울 한번도 안걸렷어요.^^ 소금은 꽃소금이나 굵은 소금이라야 됩니다. 맛소금 안돼요~~

감기는 고마운병이라는 말이있죠~
그만큼 몸이 힘들다는 신호를 보내는건데 충분히 휴식을 취하면 낫는게 또 감기에요~
보통 컨디션 좋으면 조금 춥게 있어도 감기 안걸리는데 컨디션 안좋으면 바로 반응이 오더라구요
그치만 그렇다고 약은 될수있으면 복용안하고 정말 푹 쉽니다.
어리다고 건강에 과신하지말고 나이들었다고 체력이 안좋다 핑계되지 말고
건강할때 스스로 관리해야 좋지않을까하네요

참고로 저는 7년째 감기를 안앓고 살고 있는데요..

감기에 안걸리려면 면역력이 높아야 하는데
간단하게 매일 바나나를 챙겨먹는겁니다. 이건 생로병사의 비밀에서도 나왔던 내용인데요..
바나나가 면역력을 30%정도 올려준다네요..

그리고 운동이 있겠죠~^^

21년째 안걸리수가 있나요???
저도 한 4년간은 감기안걸린거 같은데 ㅎㅎㅎ

전 몸이 약한데도 감기에 제대로 걸려본적이없네요 감긴가? 싶다가도 다음날이면 괜찮아지고..
면역성 이런것도 있지만 그냥 선천적인 요인이 큰것같아요. 대신 비염이나 장염 잡다한 병이 많네요 ㅠㅠ

빠른쾌유 바래요~

약먹고 바로 휴식이 짱

저는 계절 바뀔때마다.. 감기기운이.ㅜㅜ

완전히 걸렸을때보다 걸릴락말락할때 더 신경써요! 그때 약먹어야 효과가 좋더군요

저..감기 잘걸리는 편인데, 저도 지인중에 감기걸리면 약 안먹고 오렌지 쥬스 많이 들이키고 잠 많이 자면 낫는다는 분이 계셔서
따라했다가 감기가 너무 심해져서 링거 맞았어요.. 이게 되는 사람은 되고..안되는 사람은 그냥 약먹고 쉬어야 낫는가봐요.ㅎㅎ

빠른쾌유 바래요~

감기 걸리기 전에 생강차를 마시면 좋아요, 그리고 파 많이 놓고 됀장 국 드세요.

어?? 정말 저랑 비슷하네요;;; 전 감기 정말 안걸리거든요;;; 감기가 와도 걍 하루정도 기운만 보이다가 그냥 지나가요...;;;;
전 습관성 위장 가출떄문에 육류를 거의 못먹다보니 자연스럽게 채식으로 입맛이 돌아서서요..ㅇㅇ;;;
밀가루도 거의 안먹고 군것질 자체를 또 안좋아해요;;;그리고 중학교때는 비염이 참 심했는데 저도 어디선가
비염은 약이 없다고 안먹고 버티면 좋아진다해서 그 뒤로 약을 일절 안먹었거든요
물론 처음 두세번은 죽을만큼 힘들었는데 좋아지는걸 느꼈어요.ㅇㅇ. 그리고 지금 비염은 거의 없어지고
가끔 추울때 콧물만 훌쩍이는 정도입니다.감기가 예전처럼 심하게 안와요!!!!! 수면은 전 불규칙한편이라 잘 모르겠지만
감기약을 끊은건 확실한것 같아요.ㅇㅇ

근 2년째 감기안걸렸는데 손 자주 씻으면 감기안걸리는거같아요~

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