불면증 이기는 방법 있을까요?ㅜㅜㅜ

댓글이 많아 보기 힘드실까봐 답변으로 답니다.

저도 불면증 심했는데 일전에 생활의 달인에서 숙면의 달인 편 보고 따라했다가 많이 좋아졌어요.

 

관련링크에 올려놓은 데 가서 봐보시거나 생활의 달인 숙면의달인 편 다운받아서 봐보세요.

 

숙면의 달인 편에 대한 블로그 포스팅입니다. (이 블로그는 저와 아무 상관 없음 그냥 검색결과에 나온거 퍼옴)

 

그럼 이만 총총~