옆구리살....

옆구리살은 어떻게 빼나요.. 그리 뚱뚱한 편은 아닌데.. 그리고 골반이 넓어서 별로 안심한거 같았는데 친구들이랑 비교해보니... 제 옆구리살이 쫌 심했네요..ㅠㅠ어떤 운동을 해야 빠지죠? 뱃살도 쫌 통통하고 같이 빼야하나요?ㅠㅠ 살 있을때 윗몸일으키기하면 오히려 안좋다던데.. 어떡하죠ㅠㅠㅠ