3주간 탄수화물을 줄였더니 생긴 일.jpg

  • LV 2 시네키노
  • 비추천 0
  • 추천 4
  • 조회 2332
  • 2023.06.27 15:57
  • 문서주소 - /bbs/board.php?bo_table=humor&wr_id=535509



 




 

3주만에

8kg 빠지고 허리둘레는 10cm 줄어듬

건강지표도 전체적으로 좋아짐






한줄요약 - 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림 등)만 줄이거나 끊어도 살은 쉽게 빠진다.

 

추천 4 비추천 0

Print