어깨/무릎이 안좋은데 태권데 배울수 있을까요?

인대를 다친상태라면.. 운동은 무리라고 말씀드리겠습니다..  다 완치 된후, 운동을 시작하시는것이 좋을듯합니다.
격투기나 복싱은 부상의 위험이 많은 운동이므로. 여자분이시라면..  비추 합니다.!
유사한 운동을 하시려면..
차라리..  검도를  추천 드립니다.!  정신집중이나.. 단전호흡도 배우니..  추천 드립니다.!
다만 손바닥과 발바닥은 까질수 있으니... 관리를 철저히 하세요!! 홧팅!

어깨와 무릎의 현재 상태에 따라 달라요

사고로 한쪽 어깨와 무릎을 다치셨나요?
아님 바르지 못한 자세로 어깨, 척추, 등
관절과 주변 인대가 손상된 것인가요?
무엇보다 정신력이 나태해져서 운동을
하시겠다는데, 정신력은 깨우치면 되는
거에요 수련의 과정이 필요하지 않아요
단지, 육체에 자극을 주어 심신도 단련
하려한다면 우선 운동이 가능하게 신체
를 강화 하셔야 되요 예시한 운동들의
공통점은 맨손무예인데 이런운동의 기본
은 밸런스이에요 하지만 어깨와 무릎인
한 축이 무너지면 수련하기 힘들어요~

생활속의 다짐들의 지속성은 마음을
다스리는 것이지 무예로 단련하는게
아니에요~ 이런 육체적인 자극으로
강한 정신력을 추구 한다면, 그것은
육체를 극한적인 상태까지 가져가야
이루어지는 부분이에요~!

현재 자신의 모습이 만족스럽지 못해
자극이 필요하다면 마음속으로 먼저
체계를 만드시고 바로잡는것이 우선
이라고 할 수가 있어요~ 그리고 운동
은 하나쯤은 어떤것이던 하는게 좋으
니, 먼저 다친부위를 치료하시고 거기
더불어 해당 부위 강화 운동도 하셔서
원하는 운동을 정하는게 좋아요~!
인대를 다치셨어도 해당 인대와 근육
을 이어주는 지지근도 있고 강화를
하시면 많은 도움이 되실꺼에요~
그리고 일반 운동으로 자신의 신체를
극한으로 몰아 정신을 한층 더 강화를
하기에는 부족해요 정신은 정신적인
활동으로 강화하는것이 효과적에요~