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다들 삶의 지칠때

  • LV guest 익명
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  • 조회 2712
  • 2013.05.22 09:31

지치거나 스트레스에 치여 미칠거 같을때

한번씩 감정조절이 안될때

그럴때 어떻게 하나요?

 

전 아침저녁 조깅으로 해결 하는데..

...요즘엔 그걸로도 힘드네요.

 

좋은 노하우 있으시면 가르쳐주세요.

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LV 1 학령
기마자세라고 아세요?
기마자세를 20분간해보세요..
그 스트레스 받는 일을 생각하믄서. 대박임..
LV 18 유ToT유
시원한  물 한컵 마세요.......
LV 1 준배형
*한적한 공원에서 악지르며 전력질주

*목욕탕가서 사우나-냉탕-사우나-냉탕-사우나...바나나우유 원샷 후 집에서 핸폰 끄고 꿀잠

*청양고추+핫소스 사다가 개도 안먹을 떡볶이 제조->악으로 깡으로 독식->
얼음탄 보리차 원샷 후 찬물에 세수~
                                    전 이렇게 ㅎㅎㅎ
LV 39 태조
참 다이나믹하게 사시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 떡볶이 정말 위 상하겠다.. 빵꾸나요 조심하세요
LV 1 땜쟁이
나도 가끔 준배님 처럼 . 사우나 가는데 ㅎㅎ
LV 1 성냥개비
노래방에서 소리 질러요
LV 1 꼬꼬병
소주한잔
LV 1 SteamPunk
님이 생각했을때 가장 '미친짓'  을 해봐요.  직방입니다.
LV 5 하늘보리수
다..다들 무서운...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
LV 8 꼴투기
ㅎㅎ술한잔하고 노래방가서 지칠때까지 질러보심이
LV 2 닥터쵸파
빡싱 이나 스포츠 해보세요~
LV 2 크라운
정말 얼굴이 화끈거릴정도로 매운 음식먹기요 ㅎㅎ
LV 1 고은수999
맥주 한캔 일찍자기 잠만한 스트레스 해소법은 없다고 미국 의학 연구진들이 밝혀냈다고 어디 뉴스에서 본것 같네요
LV 3 OR0510
그럴 때는 친구를 한명 불러서 얘기해요.
소주한잔 기울이면서.
LV 2 아에이옷우
조깅 멋지네여 저도 친구. 그리고 노래방 ㅎㅎ
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