요즘 방귀를 많이 낍니다

장염기가 보이네요. 자주 빈속에 차가운 맥주가 들어가게되며 그런 현상이 생깁니다.
아침에 설사를 동반하기 시작하면 장염 초기증상입니다. 흔히들 배탈이라고 하는 상태입니다.
식사 후 음주문화를 즐기시길 권장합니다.
제 글은 전문성 없는 제 경험을 바탕으로 작성하였음을 알려드립니다.
 - 전 전문가는 아니지만 맥주를 사랑하는 30대 어른남자 입니다. -

식이요법을 해보시는건 어때요? 술은 좀 드시지 마시구~

저도 그런데 ㅜ

음.. 과다한 음주에 기름진 음식이 원인이네요 꿀물이랑 물많이 드시구요 음주는 적당히 하세요
그리고 끼니 거르시지 마시고.. 고기도 한동안 줄이시고.. 숭늉이나 곰국 밥말아드세여
중요한건 물을많이 드셔야되는것!

병원에 갈 정도는 아니신거 같은데 그냥 기름진 음식에 맥주까지 자주 드셔서
그런거 같네요

사랑의 이빨개수는 최대 32.
육식용 12, 채식용 20
이 비율로 식사하기길....

장운동이 활발하네요~제가 볼때 운동부족인듯~하체을동많이하세요~

치맥을 자주 드시구 나서 겪으시는 거라면 치맥은 줄이시구
유산균 음료 같은거 찾아서 드셔보세요...
제가 식습관 안좋을 때 방귀 때문에 고생을 했었는데 유산균음료 먹으면서 참 좋아진 케이스네요...

오히려 나오지 않으면 문제가 있는 것입니다.
그정도의 술과 음식을 먹었으면 나오는게 정상적인 것입니다.
다만 술은 양도 그렇고 자주 마시는 것도 자제를 해야겠죠.

정신수양

읔......급 치맥 땡긴다 ㅠ

저는 식이섬유음식들을 먹고나서 방구가 잦아지고 냄새도 많이나더라구요..

헉 나도 많이 껴서 고민인데요 ㅠㅠ

헐..저는 술 거의 안마시는데도 방구와 트름이 자꾸 나와여.하루 30~50번정도?

정 힘드시면 병원에 가보시는 것도 그리고 대장내시경도 해보세요. 필요하면...

저도 요즘 그런데...

심각한 고민이신강 -ㅁ-;; 먹는것을 줄여보세요 ;;

심각하시다면야..
병원에 가셔서 대장검사를 한번 받아보세요...

방구는 자연적인 생리현상입니다.
하루 수십번을 뀌어도 문제 없습니다.
졸리면 하품하는 것처럼 자연스러운 현상입니다.

다만 아랫배가 무겁다던가
출혈이 있다거나
방구만 뀌고 싶은데 똥도 나오면 창피합니다.

ㅎㅎㅎ 익명으로 쓰셨네요.
이게 뭐 창피한 일이라고~
자연스러운 생리현상이잖아여~ 너무 심하게 느껴지신다면 내시경을 받아보시는걸 추천 합니다.

저두 자주껴요 흠...

내과 상담을 한번 받아 보세요.