저녁에 자꾸 뭘 먹게되요 ㅠㅠ

일찍 자세요 ㅋㅋㅋ

점심을 많이 먹어요

물 벌컥벌컥 드링킹!

점심을 많이 먹으세요 저녁에 안먹게 ㅋㅋㅋㅋㅋ

밥보다 그외것들을 더 먹는게 문제..

10시에 주무세여.. 일찍자는게 답입니다.

먹는게 어때서요 먹고싶은거 다드세요 그리고 살찌는게 걱정이라면 운동하시면되요 ^^
먹는게 얼마나 큰행복인데

힘들어요 참는게 그쵸 저두 요즘 그러는데ㅠㅠㅠ

늦게 자면 먹을것이 생각나지요, 일찍 자느게 좋아요, 먹는것도 습관입니다.

먹는 걸 멈출 수 없다면 먹는 음식이라도 바꿔보시는게...
저는 배고플때 두부를 삶아서 김치랑 먹기도 하는데요.
두부가 반모만 먹어도 배불러요~

하루 참다보면 몸에 내성이 생겨서 그래도 참을만 해요. 전 요새 장염비스무리하게 걸려서 ㅠ_ㅠ 식욕이 뚝!

저녁때 먹는 거 조절하기 힘들죠ㅜㅜㅜ

글게요 저도 아침에는 음식을 그만먹어야된다는 생각도 이쏘 그게 실천도 되는데 밤만되면 이상하게 음식에대한 욕구가 조절이 안되요

이제 여름이 다가오고 있습니다

그냥 드세요!

유혹의 시간이죠ㅠㅠㅠㅠ

드시고 운동을 주기적으로 하시면 되지요~ 먹는거 가지고 스트레스받으면 살기엔 인생이 짧아요~ㅎㅎ

* 비밀글 입니다.

ㅋㅋ저도 그러네요..
맨날 먹는거를 못 참아 살이 뒤룩뒤룩..

양치질하면 몇분동안은 식욕이 억제된다는 소리들어본거 같아요 !! 힘내세요 ㅋㅋ

그게 습관이 된지라 일찍 자는 방법 밖에 없어요. 숙면하면 살도 빠진답니다.