살 빼는거 정말 어렵네요

세상에 뭐 하나 쉬운게 하나도 없는 것 같습니다 ㅜㅜ 정말 살 빼려고 운동 하는거 자체도 힘이 들지만 안먹어서 빼는 방법도 있는데 그냥 안먹기만 하면 되는데 그것 역시 너무 힘이 들고 배고픈걸 참는것도 곤욕스럽네요 ㅜㅜ 의지가 많이 약한 것 같습니다